Yoga by Patricia Vieira

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Agosto 22, 2019

Já pensaram em fazer yoga na manhã do casamento?

Uma aula de Soul Healing Yoga irá relaxar, equilibrar e energizar-te de tal forma que viverás o dia do teu casamento feliz e calmamente, disfrutando do dia ao máximo! Como este é um dia para recordar para sempre, estares física, emocional, mental e espiritualmente relaxada proporcionar-te-á uma maior capacidade de estar presente e apreciar todos e cada um dos momentos do teu dia de forma muito positiva e linda.

Esta aula é uma abordagem muito consciente, terapêutica e pacífica ao yoga, e está centrada no movimento, descoberta, cura e apreciação não só do teu corpo mas de todo o teu ser. No final da aula sentirás seguramente paz interior e uma sensação de ligeireza, como se estivesses nas nuvens! Na tua aula serão possivelmente usadas diferentes técnicas como posturas de yoga em movimento e quietude, meditação, cura energética, técnicas de libertação emocional, Tapping, auto-massagem, ou outras.

No final da aula, a Patrícia partilhará contigo uma infusão de ervas aromáticas e sugerir-te-á alguns conselhos holísticos que te ajudarão a manter-te nesse mesmo estado de felicidade, não só durante o dia do teu casamento como também no futuro.

   

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